با توجه به تغذیه در سحر و افطار می توانید از تشنه شدن زیاد هنگام روزه داری جلوگیری کنید.

جلوگیری از تشنه شدن زیاد در ماه رمضان

یک کارشناس تغذیه گفت: روزه‌داری فرمان خداوند و تمرینی برای زندگی سالم و با‌معنویت است.

ادامه مطلب...